涙が出るぐらい感情がしんどかったし、逃げたくなりました。でも、やっと心が晴れてきました。早く離れたいと思いました。

もっと自分の心を見ていかないといけないなと思いました。もう少し考えたいです。

今日やりたかったこと ・英語を聞く× ・英語を読んで理解する× ・１日１回写真を撮る× ・自分がどんなことを批判しているのか知る○ ・心配を理由に他人を自分の思い通りに動かそうとしていないか観察してみる○ ・否定しない× ・表情に気を付ける× ・姿勢に気…

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今日も振り返る日にしました。昔の日記を読み返していて、ネガティブなことばかり書いていて、恥ずかしいことも書いていて、振り返るのきついなと思いました(笑) 恥ずかしいけど楽しかったことでもあるから、大事に振り返っていこうと思います。笑

今日は、振り返る日にしました。昔から考えることが変わってなくてがっかりしました。 自分がどうこう出来るようなことじゃないことは、放っておいていいけど、自分が出来ることはしたいと思いました。

今日やりたかったこと ・英語を聞く× ・英語を読んで理解する× ・１日１回写真を撮る× ・自分がどんなことを批判しているのか知る○ ・心配を理由に他人を自分の思い通りに動かそうとしていないか観察してみる○ ・否定しない○ ・表情に気を付ける× ・姿勢に気…

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モヤモヤが多すぎて、ダメですね。悩みというか、考えたくなることが多いです。自分のことじゃないのに悲しくなったり、傷付いたような感じになるのはなんでかなー？って。 今日は悲しくなってしまいました。たぶん、自分の中に何かがあるので、それを探した…

今日は久しぶりにお出かけして、楽しかったです。やることリストに取り組めてないけど、たぶん明日はがんばります！

思うようにできてない日が続いていたので、一旦考え直そうと思いました。でもちゃんとまとまってなくて、もう少し考えたいです。

今日やりたかったこと ・英語を聞く× ・英語を読んで理解する× ・１日１回写真を撮る× ・自分がどんなことを批判しているのか知る× ・心配を理由に他人を自分の思い通りに動かそうとしていないか観察してみる× ・否定しない○ ・表情に気を付ける× ・姿勢に気…

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